痛苦五端
星期二、星期五
基督的受難和死亡。從山園到加爾瓦略山，這五端追溯著愛在拒絕退縮時所付出的代價。尤其在星期五和四旬期祈禱。
第一 奧跡: 耶穌山園祈禱
祂稍微前行，俯伏在地祈禱說：「阿爸！父啊！一切為祢都可能：請給我免去這杯吧！但是，不要照我所願意的，而要照祢所願意的。」 馬爾谷福音 14:32-42
耶穌害怕了。祂請最親近的朋友與祂一起守夜，他們卻睡著了。祂請父找另一條路，得到的回答是沉默。這是福音中最孤獨的場景。但祂沒有離開。祈禱不是「我覺得準備好了」。祈禱是「不要照我的意願，而要照祢的意願」。忠信不是恐懼的缺席，而是決定留下來。
果實: 痛悔己罪
第二 奧跡: 耶穌受鞭打之刑
那時，比拉多命人把耶穌帶去鞭打了。 若望福音 19:1
若望福音中只有一句話。殘酷之事被省略，因為沒有文字能夠承載。天主的身體，被祂所造的手所擊打。這一端要求我們停留在一個我們無法解釋的苦難前。唯一留下的，是承認祂忍受了，並且每一個無辜受苦的人都有一位先行的同伴。
果實: 潔德
第三 奧跡: 耶穌受茨冠之苦辱
兵士們用荊棘編了一個茨冠，戴在祂頭上，給祂穿上紫紅袍，然後來到祂前說：「猶太人的君王，萬歲！」並用手掌打祂。 若望福音 19:2-3
他們嘲笑自己不理解的事。冠冕是真的，王權是真的，但它與世界所衡量的權力完全不同。每一個建立在暴力和蔑視上的寶座，都是這一刻的戲仿。真正的君王戴著荊棘。祂的權柄不是來自武力，而是來自願意為拒絕祂的人受苦。
果實: 勇德
第四 奧跡: 耶穌背十字架上山
耶穌自己背著十字架出來，到了一個名叫「髑髏」的地方，希伯來話叫「哥耳哥達」。 若望福音 19:17
祂背著處死自己的刑具，走過幾天前歡迎過祂的城市街道。基勒乃人西滿被迫幫助，不是因為他自願，而是因為士兵強迫他。韋羅尼加拿著面紗上前。耶路撒冷的婦女哀哭。在苦路上，小小的慈悲行為在國家暴力中間出現。一直都是如此。
果實: 忍耐
第五 奧跡: 耶穌被釘在十字架上死
到了那名叫「髑髏」的地方，就在那裡把祂釘在十字架上，也釘了那兩個凶犯：一個在右邊，一個在左邊。耶穌說：「父啊！寬赦他們吧！因為他們不知道他們做的是什麼。」 路加福音 23:33-46
在十字架上，耶穌寬恕了。祂向一個強盜許諾了樂園。祂把祂的母親託付給若望，也把若望託付給祂的母親。祂渴了。祂呼喊被遺棄。祂把靈魂交付了。十字架上的每一句話都是一份禮物。世界崇拜控制；被釘者揭示了信靠。愛被推到了絕對的極限，不是報復，而是自我給予。
果實: 堅忍
聖號經
因父，及子，及聖神之名。
亞孟。
亞孟。
宗徒信經
我信全能的天主父，天地萬物的創造者。
我信父的唯一子，我們的主耶穌基督。
祂因聖神降孕，由童貞瑪利亞誕生。
祂在比拉多執政時蒙難，
被釘在十字架上，死而安葬。
祂下降陰府，第三日從死者中復活。
祂升了天，坐在全能天主父的右邊。
祂要從天降來，審判生者死者。
我信聖神。
我信聖而公教會，諸聖的相通。
我信罪過的赦免。
我信肉身的復活。
我信永恆的生命。
亞孟。
我信父的唯一子，我們的主耶穌基督。
祂因聖神降孕，由童貞瑪利亞誕生。
祂在比拉多執政時蒙難，
被釘在十字架上，死而安葬。
祂下降陰府，第三日從死者中復活。
祂升了天，坐在全能天主父的右邊。
祂要從天降來，審判生者死者。
我信聖神。
我信聖而公教會，諸聖的相通。
我信罪過的赦免。
我信肉身的復活。
我信永恆的生命。
亞孟。
天主經
我們的天父，願祢的名受顯揚；
願祢的國來臨；
願祢的旨意奉行在人間，如同在天上。
求祢今天賞給我們日用的食糧；
求祢寬恕我們的罪過，
如同我們寬恕別人一樣；
不要讓我們陷於誘惑；
但救我們免於凶惡。
亞孟。
願祢的國來臨；
願祢的旨意奉行在人間，如同在天上。
求祢今天賞給我們日用的食糧；
求祢寬恕我們的罪過，
如同我們寬恕別人一樣；
不要讓我們陷於誘惑；
但救我們免於凶惡。
亞孟。
聖母經
萬福瑪利亞，妳充滿聖寵，
主與妳同在。
妳在婦女中受讚頌，
妳的親子耶穌同受讚頌。
天主聖母瑪利亞，
求妳現在和我們臨終時，
為我們罪人祈求天主。
亞孟。
主與妳同在。
妳在婦女中受讚頌，
妳的親子耶穌同受讚頌。
天主聖母瑪利亞，
求妳現在和我們臨終時，
為我們罪人祈求天主。
亞孟。
聖三光榮經
願光榮歸於父，及子，及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。
亞孟。
起初如何，今日亦然，直到永遠。
亞孟。
法蒂瑪聖母禱詞
吾主耶穌，請寬赦我們的罪過，
助我們免地獄永火。
求祢把眾人的靈魂，
特別是那些需要祢憐憫的靈魂，
領到天國裡去。
助我們免地獄永火。
求祢把眾人的靈魂，
特別是那些需要祢憐憫的靈魂，
領到天國裡去。
又聖母經
萬福母后！仁慈的母親，
我們的生命，我們的甘飴，我們的希望。
厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。
在這涕泣之谷，向妳嘆息哭求。
我們的主保，求妳回顧，憐視我們。
一旦流亡期滿，
使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。
童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。
天主聖母，請為我們祈求，
使我們堪受基督的恩許。
亞孟。
我們的生命，我們的甘飴，我們的希望。
厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。
在這涕泣之谷，向妳嘆息哭求。
我們的主保，求妳回顧，憐視我們。
一旦流亡期滿，
使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。
童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。
天主聖母，請為我們祈求，
使我們堪受基督的恩許。
亞孟。
結束經文
天主，因祢唯一聖子的降生、死亡和復活，
為我們獲得了永生的賞報。
我們懇求祢：
使我們默想聖母玫瑰經的奧跡，
並能效法其中的含義，
獲得其中的許諾。
因我們的主基督。
亞孟。
為我們獲得了永生的賞報。
我們懇求祢：
使我們默想聖母玫瑰經的奧跡，
並能效法其中的含義，
獲得其中的許諾。
因我們的主基督。
亞孟。